Beweging als ingang voor verandering

Soms laat een kind met zijn gedrag zien dat het vanbinnen niet goed in balans is. Praten over gevoelens is niet altijd makkelijk — zeker niet voor kinderen. Psychomotorische Kindertherapie (PMKT) helpt kinderen om gevoelens, gedachten en gedrag beter te begrijpen en te beïnvloeden, via spel en beweging.

Wat is Psychomotorische Kindertherapie?

PMKT is een ervaringsgerichte therapievorm die uitgaat van de samenhang tussen lichaam, emotie en gedrag. Door middel van spel, beweging en lichaamsgerichte oefeningen krijgt een kind inzicht in zichzelf en leert het op een andere manier omgaan met spanning, boosheid, angst of onzekerheid.

De therapie is geschikt voor kinderen die:

moeite hebben met het uiten of reguleren van emoties;

snel boos, druk of juist teruggetrokken zijn;

weinig zelfvertrouwen hebben;

spanning of faalangst ervaren;

moeite hebben met sociale situaties of grenzen aangeven.

In de therapieruimte wordt bewogen, gespeeld, gebouwd, gegooid en samengewerkt. Door te ervaren in plaats van te praten, ontdekt een kind nieuwe mogelijkheden om zich prettiger te voelen en beter te functioneren.

Hoe werkt PMKT?

Tijdens de sessies observeert de therapeut hoe een kind beweegt, reageert en contact maakt. Van daaruit worden oefeningen en spelvormen aangeboden die aansluiten bij de hulpvraag en ontwikkelingsfase.

In deze sessies leert het kind:

gevoelens herkennen en benoemen;

spanning verminderen en rust ervaren;

zelfvertrouwen opbouwen;

grenzen voelen en aangeven;

omgaan met anderen in spel en samenwerking.

De ervaringen uit de therapie worden vertaald naar het dagelijks leven, zodat het kind ook thuis en op school merkt dat er verandering optreedt.

Ontstaan en achtergrond van PMKT

PMKT vindt zijn oorsprong in de psychomotorische therapie (PMT), die in de jaren zeventig binnen de geestelijke gezondheidszorg werd ontwikkeld. Binnen de PMT werd duidelijk dat lichaam en psyche nauw met elkaar verbonden zijn: emoties en gedachten komen tot uiting in houding, spanning en beweging.

In de jaren negentig is deze kennis verder toegepast op kinderen, met hun natuurlijke manier van leren: spel en beweging. Zo ontstond Psychomotorische Kindertherapie, een erkende specialisatie binnen de therapeutische zorg. PMKT wordt in Nederland vertegenwoordigd door de beroepsvereniging PMKT Nederland en toegepast binnen jeugdzorg, GGZ, onderwijs en particuliere praktijken.

Wat kan PMKT opleveren?

PMKT helpt kinderen om:

beter om te gaan met emoties en spanningen;

meer zelfvertrouwen en veerkracht te ontwikkelen;

zich bewuster te worden van hun lichaam en gedrag;

evenwicht te vinden tussen voelen, denken en doen.

Door te ervaren in beweging, ontstaat inzicht dat woorden soms niet kunnen geven. Samenwerking met ouders en verwijzers PMKT richt zich op het kind, maar betrekt ook de ouders en omgeving bij het proces. In overleg met ouders, school of verwijzers wordt de voortgang besproken en gekeken hoe het kind ook buiten de therapie ondersteund kan worden. Samen werken we aan groei en herstel, in het tempo dat bij het kind past.